top of page

Zauzmi se za sebe.
Kaži "NE" bez osećaja krivice.

granice

Masterclass trening

Gledaj kada ti odgovara tempom koji ti odgovara

Petodnevni izazovi

Izgradi nove i trajne navike

Zoom radionica

Prostor za tvoja pitanja

Vođena meditacija

Procesna koučing vežba ili meditacija za reprogramiranje obrazaca koji nam nisu korisni

Pdf radna sveska

Sadrži koučing zadatke, vežbe kao i prostor za introspekciju

Možda vam se često dešava da stavite potrebe drugih ispred svojih.

  • Deluje vam da vi više ugađate ljudima nego oni vama.

  • Možda se osećate krivim kada kažete NE, ili kada sebe stavite na prvo mesto.

  • Od onih ste što izbegavaju konflikt i zarad “mira” u odnosima će da istolerišu stvar ili dve

​​

Potreba da udovoljavamo, i da činimo druge ljude srećnim je zaista snažna kod mnogih od nas i u direktnoj je vezi sa strahom da budemo ostavljeni, neprihvaćeni odnosno odbačeni.

​

Ukoliko osećate ogorčenost prema drugima jer ne uzimaju u obzir vaše potrebe, ili imate onak gorak ukus u ustima svaki put kada se ne zauzmete za sebe i svoje potrebe, osećajući da opet izdajete sebe, online program “Granice” vam je neophodan.

Spremite se da budete šokirani istinama i zabludama koje će Anja podeliti sa vama.

Zaronite duboko u svoju prošlost, i otkrijte gde i kako su nastale vaše granice ali i vaša sposobnost ili nemoć da ih postavljate.

I prođite kroz sveobuhvatan koučing proces, gde ćete osvestiti svoje granice kao i sve ono što nas sprečava da ih se držite. Naučićete tehnike kako da postavite svoje granice na pravo mesto, kao i kako da ih iskomunicirate.

Sadržaj programa:

Koučing program granice sadrži:

  • Masterclass vebinar sa koučing procesom

  • Petodnevni izazov za trajne navike

  • Radna sveska u pdf-u

  • Vođeni meditativni koučing proces

  • Uživo zoom radionica

Modul 1 | Uvodni vebinar
Granice istine i laži

U uvodnom vebinaru naučićete:

  1. Šta su i kako nastaju naše granice?

  2. Ko nam to najčešće prelazi granice i kako?

  3. Zablude koje ljudi imaju o granicama

  4. Istine o sebi i granicama koje je neophodno ali ne uvek lako prihvatiti

Modul 2 | Koučing rad sa granicama + radna sveska

Journaling

Kako bi bilo da upoznate svojih 11 veličanstvenih i otključate ih za rast i napredak?

​

Na ovom masterklasu otkrićete:

  • šta u svakoj funkcioniše a šta ne

  • šta vas sabotira a šta podržava

  • Šta je potrebno raspremiti kako bi napravili mesta za nove ideje i ciljeve

  • Šta je ono što nam je stvarno važno i kako da tome damo prostora i vremena u svakodnevnici.

​

Predstaviću vam koncept 5 moćnih pitanja koje ćete moći koristiti kada god se osetite zaglavljeno u bilo kojoj životnoj oblasti. To su koučing pitanja koja menjaju pogled na problem i otvaraju nam nove mogućnosti koje vode ka rešenju

Dobićete praktične zadatke koje možete primenjvati u narednim danima i nedeljama, a koji će vam omogućiti da sve uvide i otkrića do kojih dođete na masterklasu, praktično primenite u svom životu, kako biste ostvarili konkretne rezultate.

​

I još mnogo toga što će vam omogućiti da veliko raspremanje života bude zaista sveobuhvatno i vaših 11 veličanstvenih aspekata života uređeni i spremni za unapređenje.

BONUS RADNA SVESKA